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ダイエットmixの管理者プロフィールページをご覧いただきありがとうございます。
３４歳 ４人の子持ちの主婦Keikoです。よろしくお願いいたします～！
子育てのストレスを食べる事で発散している毎日・・・
出産を繰り返すうちに膨らんだ体・・・
幾度と無く挑んだダイエットに失敗し・・・
取り返しの付かない体になってしまった・・・
悲しいけど（笑）・・・
それでも、このブログに美しくなった私の体を見せることができるよう、報告できるように日々がんばります！
特にサイドメニューの画像を見て、このプロフィールページをごらんいただけた、あなたに・・・ぜひ！
それではどうぞよろしくお願いいたします。
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当サイトは管理人のkeikoがいろんなダイエット知識を実践したり、ノートなどに控えておいたものを公開したものです。書いてあることは参考程度にしていただき、もし何かありましたら専門書などでキチンと確認してくださいね。サイトに書いてあることを参考にする場合は自己責任でよろしくお願いいたします。
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ダイエットmixは4人の子持ち主婦のダイエット備忘録となっています。
ダイエットmixにアクセスしていただき、ありがとうございます。今年、３４歳 ４人の子持ちの主婦Keikoです。よろしくお願いいたします～！
色々なダイエットに挑戦しています。それがまた楽しかったりします。それでも結果が出るものもあれば、逆に増加するものもあったりします。
ダイエットは自分との戦いです。
そんな私のダイエット記録。ぜひ皆さんの参考になればと思います。
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ダイエットmixの記事タイトルです。このような記事もありますのでご覧ください。
ダイエットを挫折しないために
ダイエットは減量したい数字が大きい程、挫折するものだと思う。いきなり、１０Kg、２０Kg痩せたい！！と思っても、達成までには時間も忍耐力も”かなり”必要になってしまう。
ダイエットに最適なお茶２
ダイエットに最適なお茶について調べてみた。【ヤーコン茶】ヤーコンは中南米アンデス高地原産のキク科の根菜だ。
過去のダイエット記録・実行編
ぜったい痩せてやる！！と決心した私がまずした事は食事制限と汗を流す事と水分を沢山とる事だった。水分は、水と薬局などで簡単に手に入る安いダイエット茶を使ってみた。