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ダイエットmixについて

当サイトは管理人のkeikoがいろんなダイエット知識を実践したり、ノートなどに控えておいたものを公開したものです。書いてあることは参考程度にしていただき、もし何かありましたら専門書などでキチンと確認してくださいね。サイトに書いてあることを参考にする場合は自己責任でよろしくお願いいたします。

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ダイエットmix管理者

ダイエットmixは4人の子持ち主婦のダイエット備忘録となっています。

ダイエットmixにアクセスしていただき、ありがとうございます。今年、３４歳　４人の子持ちの主婦Keikoです。よろしくお願いいたします～！

色々なダイエットに挑戦しています。それがまた楽しかったりします。それでも結果が出るものもあれば、逆に増加するものもあったりします。

ダイエットは自分との戦いです。

そんな私のダイエット記録。ぜひ皆さんの参考になればと思います。

ダイエットmixの記事タイトルです。このような記事もありますのでご覧ください。

ダイエットを始めて、ふと思った。私は何ゆえにダイエットしているのか？・・とただ、体重を減らしたいから？洋服のサイズを小さくしたいから？

ダイエットには運動が一番効くって事は、誰もがわかっている事だよね。それが出来ないから、あれこれ別のダイエットを試しているはず。

人間が生きていく為に、いや生き物が生きていく為にはエネルギーとなる”食べ物（栄養）”を接種しなければならない。