過去のダイエット記録・きっかけ編

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私も若い頃は、痩せていたとは言わないが、標準体重の女であった・・・・・そんな私の体が著しく変化したのは”妊娠”がきっかけだった。初めての妊娠の時、つわりでなにも食べられず、スーパーの精肉コーナーの近くに行くだけで、吐きそうになるほどだった。

しかし、妊娠中期に入って「つわり」も落ち着くと、それまでの反動で猛烈な食欲を抑えることが出来なくなってしまった。特に病気のように食べたのが「ケーキ」である。

普段はあまり好んで食べたりはしなかったが、妊娠による味覚の変化なのか甘い物が食べたくて仕方が無いのだ。朝食時にケーキを１個、昼は仕事中なので飴やチョコレート、夕食後デザートと称しケーキを２～３個ペロリ・・・・

今思うと胸焼けを起こしそうだ。（もちろん、食事は３食きちんと頂いた）

そんな生活を続けた結果、臨月に入った頃には１６Kg増になっていた。

当然の結果である・・・・胎児が３Kg、胎盤や羊水を含めても５～６Kｇが自分の肉以外の重さなので、残りの１０Kgは自分の肉もしくは脂なのだ。それだけ太ってしまうと産道にも脂肪が付き、難産になってしまい、大変な苦労をして、出産したのである。

しか～し、本当の苦労はここからだった・・・・・出産しても、減ったのはたったの４kgだけ・・・・

なぜ？残りの１２Kgは見事にお土産として私の体に残された。

出産を終えたのに着られる服はマタニティー！散歩をしていれば、「おめでたですか？」と声を掛けられる・・・とどめは、旦那さんの「元の体に戻らなければ、離婚！（怒）」の言葉である。

ここで私は一念発起！絶対に元の体に戻ってやる！！

それから、私のダイエット生活が始まったのである・・・・・・・・

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