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当サイトは管理人のkeikoがいろんなダイエット知識を実践したり、ノートなどに控えておいたものを公開したものです。書いてあることは参考程度にしていただき、もし何かありましたら専門書などでキチンと確認してくださいね。サイトに書いてあることを参考にする場合は自己責任でよろしくお願いいたします。

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ダイエットmix管理者

ダイエットmixは4人の子持ち主婦のダイエット備忘録となっています。

ダイエットmixにアクセスしていただき、ありがとうございます。今年、３４歳　４人の子持ちの主婦Keikoです。よろしくお願いいたします～！

色々なダイエットに挑戦しています。それがまた楽しかったりします。それでも結果が出るものもあれば、逆に増加するものもあったりします。

ダイエットは自分との戦いです。

そんな私のダイエット記録。ぜひ皆さんの参考になればと思います。

ダイエットmixの記事タイトルです。このような記事もありますのでご覧ください。

「ダイエットは誰の為・・・」ダイエットを始めるキッカケは人それぞれ違うもの健康の為の減量？　綺麗になりたいから？　趣味？それとも、依存症？

ダイエットに成功し、ばら色の生活を送っていた私に大きな試練が課せられたのは、ダイエット成功の1年後の事だった。いつものようにエクササイズを終えて、食事を取ろうと思ったが、どうも胃の辺りがムカムカして食欲がわかない。

私、実はチョコレート狂いなのだ。そう・・・チョコフェチ？チョコマニア？とにかく大好きなのだ。でも・・・ダイエットにチョコレートなんて、絶対NGと思って我慢していた。